Archivo de la categoría 'Psicología y neurociencias'

Heurísticos y Falacias

domingo, mayo 27th, 2018

El Abrazo del Oso 26 de mayo de 2018 – Escúchalo en Patreon

Desenvolvernos en el mundo en que vivimos, en el mundo que percibimos, no es tarea fácil. Procesar toda la información que existe a nuestro alcance, sacar conclusiones sobre lo que nos rodea, lo que nos pasa e incluso lo que nos puede llegar a pasar en el futuro, conlleva centenares de procesos imposibles de manejar de forma consciente. Por suerte contamos con un aliado muy especial, el cerebro. Un órgano que, a lo largo de milenios, ha sido capaz de adaptarse al entorno y de ofrecernos herramientas prácticas para facilitarnos mucho las cosas. Estas herramientas nos han hecho capaces de evolucionar como especie y no empezar de cero cada mañana con la abrumadora cantidad de inputs que nos bombardean cada vez que salimos al mundo, pero por otro lado también pueden llevarnos a error en nuestras interpretaciones o incluso ser aprovechadas por aquellos que pretenden manipularnos. Vamos a conocer hoy en El Abrazo del Oso algunos de los secretos de la mente con los que nos ayuda a sobrevivir, pero con los que también nos engaña de forma muy habitual.

 

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Mitos de la Ciencia

domingo, marzo 25th, 2018

El Abrazo del Oso 25 de marzo de 2018 – Escúchalo en Patreon

En demasiadas ocasiones nos los encontramos en las redes o en cualquier conversación, perpetuándose como si tuvieran vida propia, como si de un organismo muy bien adaptado se tratase. Van de persona a persona, saltando de cerebro en cerebro buscando la manera de mantenerse con vida y crecer en la inmensa maraña de nuestras convicciones. Y solamente tienen un freno, el pensamiento crítico. Hablamos de los mitos. Creencias que se repiten muchas veces en los lugares más insospechados, en voz de supuestos expertos en la materia en muy diversas disciplinas que acaban cayendo en sus trampas. Nadie se libra de ellos en algunas ocasiones, incluso los que tratamos de defendernos de sus engaños e incluso salir ahí fuera a enfrentarnos a su gran aceptación. Los vemos por todas partes, muchos son los que surgen sobre nuestra historia, la política o la vida social, pero hoy toca enfrentarnos a los mitos de la ciencia, un fuerte ejército que acecha ahí fuera entre comentarios de barra de bar, conversaciones de internet o libros de autoayuda. Bienvenidas a una nueva batalla de El Abrazo del Oso que hoy, tememos, no va a hacer más que empezar.

En Amazon:

 

 

Bill Bryson: Una breve historia de casi todo

 

 

 

Bibliografía de Stephen Hawking

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El Análisis Transaccional

domingo, diciembre 18th, 2016

logoIvooxEl Abrazo del Oso 18 de diciembre de 2016 – Escúchalo en iVoox

transaccional-webivooxHoy vamos a echar una mirada a nuestra mente con el objetivo de crecer un poco más. Creada y desarrollada por el psiquiatra canadiense Eric Berne, la escuela del llamado Análisis Transaccional ocupa un lugar destacado dentro de la corriente de la psicología humanista, la conocida como tercera fuerza de la psicología moderna en su intento de superar las limitaciones y críticas del psicoanálisis y de la psicología conductual. Hoy vamos a conocer esta propuesta para el bienestar psicológico de la mano de Francisco José García, en un intento de aportaros conocimiento sobre esta práctica basada en la comunicación e interacción humanas, pero también herramientas que quizá puedan ser útiles para alcanzar una vida más plena. Sin olvidar, por supuesto, que en caso de duda se debe acudir siempre a los profesionales.

Felicidad y Mindfulness

domingo, junio 5th, 2016

logoIvooxEl Abrazo del Oso 5 de junio de 2016 – Escúchalo en iVoox

Mindfulness y felicidad Web ivooxTodas tenemos el mismo objetivo, el de alcanzar la felicidad. Lo que puede variar es la estrategia para conseguirlo. Alcanzar la satisfacción con la propia vida puede estar más al alcance de lo que crees, quizá esté aquí mismo, en la relación que mantienes con tu propia mente. Hoy vamos a profundizar en algunos conceptos de la psicología o el pensamiento filosófico para tratar de ser un poco más felices, detectando estrategias inadecuadas que nos sumen en la preocupación o la rigidez emocional, y dejándonos llevar por aquellos métodos que pueden acercarnos mucho mejor a estas metas a través del mindfulness o la meditación. Hoy quizá podamos ayudarte a aprender, al menos un poco más, a ser verdaderamente feliz. Pero para ello tendremos que aprender a aceptar todo lo que podamos sentir abandonando la lucha contra nuestros propios miedos, ¿nos atreveremos?

Suicidios

lunes, julio 6th, 2015

logoIvooxEl Abrazo del Oso 5 de julio de 2015 – Escúchalo en iVoox

SuicidiosWebEl controvertido tema del suicidio, un auténtico misterio para el estudio del ser humano, se complica aún más en las modernas sociedades donde surgen casos que aún pueden desconcertar más a los expertos. Hoy en El Abrazo del Oso vamos a navegar en este complejo mundo, descubriendo elementos que en las últimas décadas han acompañado de forma activa a quienes decidieron quitarse la vida. La música, internet, la violencia explícita o la simple búsqueda de fama han irrumpido en la forma de terminar con nuestra propia existencia en un mundo quizá degradado por su propia evolución incontrolado. Bienvenidos a esta visita, desde la barrera por supuesto, a la terrible realidad del suicidio.

Asesinos en serie: Crímenes y crimonología

domingo, abril 6th, 2014

El Abrazo del Oso 6 de abril de 2014 – Escúchalo en iVoox

Es cierto, no es la primera vez que hablamos de asesinos en serie, y quizá no sea la última, pero es que en el universo de los “serial killers” existe una terrible realidad, la de una lista interminable de mentes asesinas capaces de llenar kilómetros de papel o miles de horas de radio. Hoy vamos a regalaros alguna más descubriendo la macabra historia de Jeffrey Dahmer o de Henry Lee Lucas, pero también buceando en los detalles que conforman una apasionante, aunque no menos perturbadora ciencia, la de aquellos que tratan de descubrir las claves del asesino en serie: la criminología. Con Luis Illana, Pedro José Pérez, Eduardo Moreno y el cine más aterrador de nuestro querido Ángel González, visitamos hoy de nuevo a los asesinos más terribles de la historia.

Archivo de programas – Comunicación no verbal: La mentira, el silencio y el cortejo

lunes, febrero 25th, 2013

El Abrazo del Oso 24 de Febrero de 2013 – Escúchalo en ivoox

En el programa de hoy vamos a profundizar en tres mundos tan complejos como sugerentes en los que la conducta no verbal puede convertirse en el centro de la comunicación. Como en un museo de las maravillas de la conducta humana observaremos tres obras de arte merecedoras de estudio. Comenzaremos la visita junto a Ángel González y Eduardo Moreno hablando de la mentira y del difícil arte de mentir tanto con las palabras como con los gestos o las miradas. Continuaremos gracias a Luis Illana con un arte no menos complejo, el de decir mucho sin decir nada. El silencio y sus secretos con los que los comunicadores como nosotros, los de la radio, podemos generar emociones imposibles de alcanzar con palabras. Y terminaremos junto a Francisco J. García y Fernando Moreno en la técnica con un tercer arte, el de la seducción. Un complejo ritual en el que, si bien el discurso para el buen cortejo es importante, el increíble mundo de las miradas, los gestos y las distancias puede marcar la diferencia. Bienvenidos a nuestro museo silencioso, bienvenidos a El Abrazo del Oso.